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你们(men )跑(pǎo )步的方式(shì )不(bú )对，我先给你们讲一下。

蒋少勋此时气的脸(liǎn )色(sè )发黑，本(běn )身(shēn )气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得(dé )浑(hún )身发抖(dǒu )。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听(tīng )明白了(le )吗(ma )？

所以被吵醒非但没有起床气，反而还浑身(shēn )振(zhèn )奋(fèn )。

现在(zài )调(diào )整(zhěng )了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍(shāo )微(wēi )轻松了一(yī )点(diǎn )点。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就(jiù )吓(xià )人，他(tā )这(zhè )么(me )黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

顾潇潇(xiāo )仰(yǎng )头(tóu )四十五(wǔ )度(dù )角(jiǎo )望天：自己作的死，总得自己来收。